如何去掉页眉页脚及其段落标记

不知为什么，我机子上的word文档突然就自己增加了页眉页脚的段落标记。
问题是这样的：
1、新建文档没有问题，可一旦保存后再打开，页眉页脚就自动有了段落标记，并且是页眉标记居中，页脚标记左对齐。想尽了各种办法删掉后，下次打开依然如故。
2、事实上现有的所有word文档打开后都成了这样。

请问：这是怎么回事？是中毒了吗？该如何解决？

当然这个问题并不影响什么，只是我觉得别扭，想学会如何去掉它。
谢谢！